Creencias falsas sobre la alimentación

La psicoeducación y la información son fundamentales para prevenir los trastornos alimentarios. El establecimiento de un estilo de vida saludable: alimentación equilibrada y ejercicio físico regular, junto con el manejo de las emociones en las relaciones interpersonales, la autoestima y el desarrollo personal son los pilares básicos en la prevención de los trastornos alimentarios.

Hoy podremos ver un vídeo que trata sobre las creencias erróneas asociadas a la alimentación.